DHA không còn là cái tên xa lạ trong cuộc sống của chúng ta. Tuy nhiên, các bậc cha mẹ lại “bỏ sót” những lợi ích tuyệt vời cũng như sự cần thiết của DHA đối với trẻ sơ sinh. Vậy DHA là gì? Tại sao nên bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh?
Danh Mục
DHA là gì?
DHA (tên đầy đủ của nó là Docosahexaenoic acid) là một axit béo omega-3. DHA là thành phần cấu trúc chính cho một số bộ phận cơ thể rất quan trọng: não, võng mạc, tinh hoàn và da. DHA rất quan trọng đối với sự phát triển ban đầu của não, mắt và hệ thần kinh.
Tại sao DHA quan trọng?
DHA được tìm thấy tự nhiên trong sữa mẹ và hỗ trợ sự phát triển não và mắt, giúp bé đạt được các mốc phát triển như mỉm cười, cầm, nắm, bò và đi lại. DHA rất quan trọng vì hỗ trợ sự phát triển nhanh chóng cho não của bé. Từ khi sinh ra đến khi bé 1 tuổi, não của bé sẽ tăng 175%. Khi bé hai tuổi, phần lớn sự phát triển trí não đã dần hoàn thiện.
Nghiên cứu về khoa học cho thấy, DHA là dưỡng chất rất cần thiết đối với sự phát triển của não và mắt. Các bà mẹ cần phải nhận thức được tầm quan trọng của việc bổ sung DHA trong chế độ ăn uống trong khi mang thai và sau khi sinh, đảm bảo trẻ sơ sinh nhận được lượng chất dinh dưỡng quan trọng này thông qua sữa mẹ. Nếu mẹ không cho con bú trực tiếp thì nên chọn một loại sữa bột có chứa DHA hoặc thực phẩm bổ sung DHA để bé được nhận đủ dưỡng chất này.
Vai trò của DHA đối với cơ thể trẻ
Trong số các loại axit béo omega-3, DHA đặc biệt quan trọng cho sự phát triển và chức năng của não. Ngoài việc đưa ra cấu trúc cho các tế bào não của chúng ta và tạo điều kiện thuận lợi cho việc giao tiếp thì DHA còn có vai trò quan trọng khác :
- Giúp bộ não của chúng ta tạo ra và duy trì những gì được gọi là tính dẻo , khả năng của bộ não để sửa đổi cấu trúc của nó và cách thức hoạt động của nó. Độ dẻo của bộ não hỗ trợ khả năng học hỏi, thay đổi hành vi, xử lý, trải nghiệm cảm xúc và phục hồi sau chấn thương hoặc tổn thương não.
- Tiếp tục thúc đẩy sự phát triển của các tế bào não mới khi chúng ta già đi và phát triển sau hai năm đầu đời.
- Quan trọng đối với sự phát triển của tế bào trong mắt chúng ta và giúp chúng ta duy trì thị lực khỏe mạnh.
DHA là một chất dinh dưỡng thiết yếu trong suốt cuộc đời của trẻ. Đặc biệt với trẻ sơ sinh, axit béo này có một ý nghĩa vô cùng quan trọng. Bởi vì, trong những tháng đầu tiên và nhiều năm của cuộc đời, DHA giúp thúc đẩy tốc độ tăng trưởng và phát triển của bộ não một cách đáng kinh ngạc.
Tầm quan trọng của DHA đối với não bộ của trẻ sơ sinh
Vai trò của DHA đối với sức khỏe và sự phát triển của trẻ sơ sinh thực sự bắt đầu trước khi sinh. Lượng DHA đáng kể thu thập trong não trong nửa sau của thai kỳ (đặc biệt là trong tam cá nguyệt thứ ba), khi não của thai nhi trải qua một tốc độ tăng trưởng ngoạn mục.
Khi mới sinh, não của trẻ sơ sinh có kích thước bằng một phần tư đến một phần ba kích thước của não người trưởng thành. Não của trẻ sơ sinh tiếp tục một tốc độ tăng trưởng và phát triển nhanh chóng trong 12 tháng đầu đời. Trong năm đầu tiên đó, não của trẻ sơ sinh phát triển tới gần 3/4 kích thước của não người trưởng thành .
Mức độ DHA cao hơn ở trẻ sơ sinh có liên quan đến sự phát triển mạnh mẽ hơn về ngôn ngữ, nhận thức, kỹ năng xã hội và vận động khi chúng bước ra khỏi tuổi thơ ấu và bước vào tuổi thơ trẻ. Về lâu dài, nghiên cứu cho thấy mức độ DHA cao hơn trong giai đoạn trứng nước có liên quan đến vốn từ vựng tốt hơn, học tập mạnh hơn và kỹ năng xử lý thông tin và kỹ năng hành vi mạnh mẽ hơn ở trẻ mẫu giáo.
Trẻ sơ sinh có hàm lượng DHA cao hơn cho thấy sự phát triển thị giác và thị lực tốt hơn trong thời thơ ấu và sau này, theo nghiên cứu. Thị lực kém ở trẻ em có liên quan đến mức độ thấp hơn của DHA trong giai đoạn trứng nước.
Ở trẻ lớn, hàm lượng DHA thấp hơn có liên quan đến các thách thức học tập, các vấn đề hành vi và các tình trạng sức khỏe tâm thần bao gồm hiếu động thái quá, hung hăng, lo lắng và trầm cảm.
Mức độ DHA trong sữa mẹ thay đổi và phụ thuộc đáng kể vào chế độ ăn uống của mẹ. Di truyền cũng có thể đóng một vai trò. Thật không may, chế độ ăn kiêng điển hình của phương Tây thường không cung cấp đủ lượng axit béo omega-3 dồi dào, đồng thời cung cấp quá nhiều axit béo omega-6 (có trong nhiều thực phẩm chế biến sẵn). Nhiều người trong chúng ta, bao gồm cả những bà mẹ mới cho con bú, có sự mất cân bằng chế độ ăn uống của axit béo omega-3 và omega-6 trong chế độ ăn uống của chúng ta, và có thể không nhận đủ DHA và các omega-3 khác mà chúng ta cần.
Liều lượng DHA được khuyên dùng
Trong thực hành lâm sàng khuyến khích những phụ nữ đang mang thai và cho con bú nên bổ sung lượng DHA dồi dào trong chế độ ăn uống của họ và đặc biệt chú ý đến các nguồn DHA trong chế độ ăn uống. Chúng bao gồm các loại cá béo, nước lạnh như cá ngừ, cá hồi…, cũng như trứng. Các nguồn DHA quan trọng khác bao gồm quả óc chó, hạt lanh, quả lý chua đen và các loại hạt khác.
Đối với trẻ sơ sinh không nhận được DHA từ sữa mẹ, điều cần thiết là sử dụng công thức hoặc thực phẩm bổ sung tăng cường DHA.
Sản phẩm hàng đầu bổ sung DHA cho trẻ sơ sinh đã có mặt tại Việt Nam
Việc bổ sung Omega là vô cùng cần thiết, nhưng làm sao để lựa chọn loại Omega vừa an toàn và hiệu quả cao cho trẻ, đặc biệt là trẻ sơ sinh. Bổ sung dầu cá có thể gây hại cho trẻ nhỏ do không kiểm soát được dư lượng thủy ngân từ nguồn cá đại dương. Hơn nữa, Omega thường có mùi tanh, dễ gây kích ứng dạ dày, nôn trớ khi sử dụng cho trẻ nhỏ khiến bé không chịu uống hoặc khả năng hấp thụ kém.
Chính vì vậy, Omega có nguồn gốc thực vật đang trở thành xu hướng lựa chọn dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ với đặc tính an toàn tuyệt đối. tránh được nguy cơ ngộ độc thủy ngân, không mùi vị.
Hiện nay, chế phẩm Fitobimbi Omega Junior là chế phẩm bổ sung Omega từ 100% thực vật, có nguồn gốc Italia, được sản xuất theo tiêu chuẩn Châu Âu, đảm bảo các tiêu chí an toàn tuyệt đối, hấp thu tốt cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Trong đó, Dầu hạt Lý chua đen và Dầu đậu nành là nguồn cung cấp Omega-3 và Omega-6 hàm lượng cao cho trẻ, giúp trẻ hấp thu và phát triển toàn diện về thị giác và trí não.
Với hương vị thơm ngon, mẹ có thể dùng Omega Junior trực tiếp hoặc pha cùng sữa, đồ uống, thức ăn của trẻ mà không lo bị biến chất. Một lọ Omega Junior 30ml tương đương khoảng 600 giọt có thể sử dụng tới tận 3-4 tháng. Liệu trình sử dụng tối thiểu 1 tháng, có thể kéo dài tới 3 tháng để đạt hiệu quả tốt nhất.
Rõ ràng, với tác động đa chiều, chúng ta có thể thấy Omega Junior đã có một sự ảnh hưởng tích cực “không hề nhẹ” tới sự phát triển trí não, khả năng miễn dịch cũng như tăng cường thị lực cho trẻ rất tốt. Tất cả những ưu điểm này đã tạo nên một lợi thế cho sản phẩm Omega Junior để trở thành “bảo bối” của hàng triệu bà mẹ thông thái giúp tạo nền tảng ban đầu cho con phát triển vượt trội trong tương lai.
Omega Junior được dùng cho trẻ ở mọi lứa tuổi: trẻ sơ sinh, trẻ bú mẹ, trẻ đang trong độ tuổi phát triển, cần tăng cường sức khỏe… Đặc biệt là trẻ tư duy chậm; trẻ chậm nói hoặc mắc các bệnh: động kinh, tự kỷ, tăng động, chậm phát triển trí tuệ… Các mẹ nên dùng Omega Junior cho con càng sớm càng tốt bởi 3 năm đầu đời là giai đoạn vàng hoàn thiện hệ thống cơ quan quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là trí não.
Để được tư vấn cụ thể về tình trạng sức khỏe của trẻ nhỏ và cách bổ sung Omega an toàn, hiệu quả cho bé, ba mẹ vui lòng liên hệ hotline 0976807722 để được hỗ trợ.
