Giải Mã “Cơn Sốt” Omega Thực Vật – Có Tốt Như Lời Đồn?

15/10/2022

Omega là acid béo quan trọng đối với cơ thể con người, đặc biệt là trong giai đoạn phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên, cơ thể lại không thể tự tổng hợp được mà cần phải bổ sung từ nguồn thực phẩm bên ngoài. Hiện nay, Omega thực vật đang trở thành cơn sốt trên các diễn đàn, được các mẹ thi nhau “săn lùng”. Vậy thực hư câu chuyện này như thế nào? Omega thực vật có tốt như lời đồn không? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây nhé!

Omega thực vật - có tốt như lời đồn

Omega là gì? Vai trò của Omega 3, Omega 6

Omega là các chất béo không bão hòa đa. Đây được coi là chất béo lành mạnh, là một trong những thành phần chính của não và võng mạc, có tác dụng giảm nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, tiếp thụ chậm, thị lực kém và đặc biệt là các bệnh về tim mạch.

Hai loại chất béo không bão hòa đa chính là axit béo Omega 3 và Omega 6.

Cả hai đều là axit béo thiết yếu mà cơ thể cần để duy trì chức năng não và tăng trưởng tế bào. Tuy nhiên, cơ thể không có khả năng tạo ra các axit béo thiết yếu, vì vậy con người cần hấp thụ thông qua chế độ ăn uống.

Omega 3 và Omega 6 đều là những chất béo quan trọng trong chế độ ăn. Điều thú vị là, mỗi loại đều có một số lợi ích cho sức khỏe.

Omega 3

Vai trò của Omega 3
Vai trò của Omega 3

Omega 3 có các loại chính là ALA (axit Alpha-linolenic), EPA (axit Eicosapentaenoic) và DHA (axit Docosahexaenoic). Trong đó, các acid béo Omega 3 chuỗi dài bao gồm EPA và DHA có nhiều trong các loại cá, tảo. Các acid béo Omega 3 chuỗi ngắn mà đại diện là ALA được tìm thấy trong các thực phẩm có nguồn gốc thực vật như hạt lý chua đen, hạt lanh, quả óc chó…. Omega 3 có rất nhiều lợi ích với sức khỏe như:

  • Tăng cường sức khỏe tim mạch: Khi đi vào cơ thể,  Omega 3 có khả năng làm tăng lượng HDL cholesterol “tốt”. Đồng thời, chúng cũng làm giảm triglyceride, ổn định huyết áp và và ngăn chặn sự hình thành của các mảng xơ vữa động mạnh. 
  • Tốt cho thị lực: Thành phấn cấu tạo chính của võng mạc là DHA – Đây là một axit béo có trong Omega 3. Khi cơ thể trẻ không nhận đủ lượng DHA thì sẽ phát sinh các vấn đề về mắt. Do vậy, việc bổ sung đầy đủ DHA sẽ góp phần quan trọng giúp giảm nguy cơ mắc thoái hóa điểm vàng.
  • Tốt cho hệ thần kinh: Nghiên cứu cho thấy, sử dụng Omega 3 có thể làm giảm nguy cơ mắc triệu chứng trầm cảm, tâm thần phân liệt và rối loạn lưỡng cực.
  • Phát triển trí não, tăng cường trí nhớ: Omega 3 còn tham gia trực tiếp vào cấu tạo của tổ chức não, chiếm tới 60%. Thiếu hụt dưỡng chất này, tế bào não sẽ hoạt động kém hiệu quả, ảnh hưởng tới trí nhớ và khả năng tư duy.

2308-Đức-Form Web-Fitobimbi sơ sinh12

Giải Pháp Về Omega Thực Vật Từ Chuyên Gia Nhi Khoa

Omega 6

Omega 6 có hai loại chính là LA (axit Linoleic) và AA (axit Arachidonic). LA có nhiều trong các thực phẩm: Dầu đậu nành, dầu bắp, dầu cây rum, dầu hướng dương, dầu lạc,.. còn AA có nhiều trong thịt, trứng, hay các sản phẩm từ sữa. Cũng như Omega 3, Omega 6 có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe:

  • Hỗ trợ khả năng phát triển ở trẻ sơ sinh: Tăng cường sự phát triển của não bộ, cải thiện khả năng ghi nhớ và học tập. Ngoài ra, acid Omega 6 còn được biết như dưỡng chất giúp tăng cường hệ miễn dịch và khả năng hấp thu ở trẻ.
  • Cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý: Nhiều nghiên cứu đã chứng minh, Omega 6 có ảnh hướng tích cực tới những trẻ mắc chứng rối loạn tăng động giảm chú ý. Trong vòng 6 tháng thử nghiệm, đã có hơn 47% người bệnh sử dụng Omega 6 cải thiện được triệu chứng của bệnh.
  • Giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch: Omega 6 giúp tăng mức cholesterol tốt, từ đó giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Theo Tạp chí chính thức của Liên minh châu Âu, Omega 3 và Omega 6 đặc biệt quan trọng  đối với sự phát triển trí não và thị lực của bé, giúp bé thông minh, mắt sáng. Các nghiên cứu lâm sàng đã chứng minh rằng trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ không được bổ sung đủ lượng Omega 3 và Omega 6 khi mẹ mang thai và trong những tháng đầu đời, sẽ gặp phải các rối loạn về chức năng của các mô thần kinh và mắt.

Xem ngay:  Giải mã trẻ ho có đờm không sốt là bệnh gì?

Hiện nay, các sản phẩm Omega 3, Omega 6 từ thực vật trở thành mặt hàng được các bà mẹ bỉm sữa săn lùng nhiều trên thị trường. Vậy Omega từ nguồn thực vật sở hữu ưu điểm gì mà nhiều mẹ “chết mê, chết mệt” đến vậy?

Ưu điểm của Omega thực vật

Omega thực vật có những ưu điểm tuyệt vời cho trẻ sau đây:

Không tanh

Như chúng ta đều biết, các loại Omega thực vật được chiết xuất từ dầu của các loại hạt, ngũ cốc sẽ không có vị tanh. Vị của chúng rất dễ uống đối với trẻ. Trong khi đó, mùi vị của dầu cá thường rất tanh, dễ gây kích ứng dạ dày, nôn trớ khi sử dụng cho trẻ nhỏ khiến nhiều bé không chịu uống. Từ đó sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thụ vào cơ thể bé.

Khi sử dụng Omega từ thực vật, mẹ có thể cho bé dùng trực tiếp hoặc pha vào sữa, cháo hoặc nước trái cây để cho bé uống mà không ảnh hưởng tới mùi vị thức ăn và chất lượng của Omega.

Không có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân

Cá sống ở ngoài biển thường chứa khá nhiều methyl thủy ngân, nguy cơ nhiễm hormone tăng trưởng. Vì thế trẻ có nguy cơ nhiễm độc dây thần kinh, sự tích tụ này càng lâu sẽ càng gây nguy hại đến sức khỏe của bé. Trong khi đó, Omega từ nguồn thực vật lại rất lành tính, không có nguy cơ nhiễm độc thủy ngân nên mẹ có thể an tâm cho bé sử dụng.

Dễ dàng hấp thu

Omega 3 từ thực vật có đại diện là ALA. Khi đi vào cơ thể, ALA sẽ được chuyển hóa thành những chuỗi acid béo dài như DHA và EPA. Đây đều là những acid béo thiết yếu cho sự phát triển não bộ và thị giác ở trẻ. Đồng thời, sự có mặt của ALA còn giúp cơ thể tăng khả năng hấp thu các dưỡng chất có lợi này tốt nhất, lên tới 96%.

Nguồn Omega 3, Omega 6 từ thực vật có chứa hàm lượng vitamin E dồi dào, đảm bảo không bị oxy hóa khi hấp thu vào cơ thể.

Bổ sung bao nhiêu Omega 3, Omega 6 từ thực vật là đủ?

Bổ sung Omega 3, Omega 6 cho trẻ là điều rất tốt. Tuy nhiên, cần phải định lượng chuẩn để không gây ra sự mất cân bằng, ảnh hưởng xấu tới sức khỏe:

  • Bổ sung quá nhiều thực phẩm chứa Omega 6 sẽ khiến máu khó lưu thông, dẫn đến nhồi máu cơ tim, ung thư, cao huyết áp, khô mắt,…
  • Thừa Omega 3 sẽ khiến lượng máu gia tăng đột biến, nguy cơ xuất huyết não cao.
  • Nếu cơ thể thiếu hụt cả Omega 3 và Omega 6 sẽ làm tăng nguy cơ loãng xương và các bệnh về da.
Omega 3, Omega 6
Omega 3, Omega 6

Vậy tỷ lệ Omega 3 và 6 như thế nào là hoàn hảo, tốt cho sức khỏe? Qua các nghiên cứu trước đây của Giáo sư Shlomo Yehuda (Đại học Bar Ilan, Ramat Gan, Israel) cho thấy, tỷ lệ hấp thu Omega 6/Omega 3 cho trẻ 4/1. Bởi tỷ lệ này mang tới lợi ích như:

  • Cải thiện sự phát triển của não bộ, tránh hiện tượng căng thẳng, mệt mỏi, lo âu.
  • Tối ưu hóa khả năng hấp thu DHA, AA vào trong não.
  • Ức chế sự hình thành cholesterol trong màng tế bào thần kinh. Nếu lượng cholesterol này tồn tại trong màng tế bào quá nhiều sẽ gia tăng nguy cơ mắc bệnh trầm cảm, giảm trí nhớ, tiếp thu chậm, thị lực kém.
  • Phòng tránh các bệnh lý nguy hiểm như hen suyễn, rối loạn tăng động giảm chú ý, động kinh,…

Như vậy, có thể nói rằng, tỷ lệ 4/1 (Omega 6/Omega 3) chính là thước đo chuẩn để cha mẹ có thể bổ sung cho trẻ, giúp bé phát triển toàn diện.

Mẹ nên chọn loại Omega thực vật nào?

Giờ đây cha mẹ đã hiểu được tầm quan trọng của Omega thực vật đối với sức khỏe trẻ nhỏ. Tuy nhiên, việc bổ sung cho trẻ bằng cách nào lại không phải chuyện đơn giản. Về mặt lý thuyết, tỷ lệ vàng 4/1 (Omega 6/Omega 3) chính là công thức mà cha mẹ cần nạp cho bé trong mỗi bữa ăn. Nhưng tỷ lệ này lại rất khó để định lượng chính xác. Đặc biệt với những trẻ sơ sinh hoặc trẻ hấp thu kém thì điều này càng cần được quan tâm.

Nếu mẹ cảm thấy khó khăn trong việc cân bằng lượng Omega 3, Omega 6 từ thực đơn hàng ngày thì có thể bổ sung cho bé bằng sản phẩm ưu Việt như TPBVSK Fitobimbi Omega Junior.

Với tỷ lệ Omega 6/Omega 3 đạt chuẩn (4/1). TPBVSK Fitobimbi Omega Juniorây là một trong những sản phẩm hiếm hoi trên thị trường đáp ứng được tỷ lệ vàng Omega 6/Omega 3 mà chuyên gia khuyến cáo. Đồng thời, Fitobimbi Omega Junior còn bổ sung thêm nhiều dinh dưỡng thiết yếu như vitamin E, vitamin B6. Đây quả thực là món “bảo bối” phải có của bất kỳ bà mẹ có con nhỏ, giúp trẻ thông minh, sáng mắt!

Xem ngay:  Mẹ nên dành vài phú tìm hiểu phương pháp dạy trẻ tự kỷ tập trung tại nhà

 Nhận tư vấn miễn phí về Omega Thực Vật Cho Trẻ từ Chuyên gia Bác sĩ

Thành phần 100% thảo dược – Giúp bé hấp thu Omega thực vật tốt nhất

Dầu hạt lý chua đen

Hạt lý chua đen
Hạt lý chua đen

Các nhà khoa học đã phát hiện ra, trong dầu của hạt lý chua đen tồn tại một lượng lớn axit béo không no – Omega 3, Omega 6, giúp tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ, cải thiện thị lực, phát triển não bộ, giúp con thông minh, học tập hiệu quả. Không những thế, dầu hạt lý chua đen còn chứa một số dưỡng chất thiết yếu khác như:

  • Vitamin A, vitamin E: Ngăn ngừa quá trình oxy hóa, giúp trẻ sáng mắt, giảm nguy cơ mắc các bệnh về mắt, thiếu máu, thần kinh, chậm phát triển,…
  • Vitamin D, vitamin B6: Chống còi xương, loãng xương, tăng cường sự chuyển hóa các axit béo cần thiết.
  • Khoáng chất thiết yếu như Canxi, Sắt, Phospho: Nâng cao hệ miễn dịch, tăng cường khả năng tạo máu và hoạt động của hệ thần kinh.

Dầu đậu nành

Đây cũng là nguồn cung cấp Omega 3, Omega 6, Vitamin E, B6 thiết yếu cho cơ thể. Ngoài ra, hợp chất Isoflavone cũng được tìm thấy trong thành phần của đậu nành. Nó có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị và phòng chống một số bệnh lý như loãng xương, tim mạch, ung thư, rối loạn nội tiết,…

Dầu đậu nành
Dầu đậu nành

Tác dụng đa chiều của TPBVSK Fitobimbi Omega Junior

Bổ sung axit béo không no Omega 3, Omega 6 từ thực vật.

Hỗ trợ tăng cường miễn dịch, tạo sức đề kháng tốt, giảm ốm vặt cho trẻ.

Giúp phát triển thị lực của trẻ, giảm nguy cơ bị khô mắt, mỏi mắt, thoái hóa điểm vàng…

Hỗ trợ sự phát triển trí tuệ của trẻ nhỏ, nâng cao chỉ số thông minh. Tăng khả năng tập trung ghi nhớ, tăng cường phản xạ nhanh. Giúp trẻ thông minh, lanh lợi, quan sát tốt. Ngăn ngừa và cải thiện chứng rối loạn tăng động giảm chú ý thường gặp ở trẻ nhỏ.

Ngoài ra, Omega Junior còn phù hợp với nhiều đối tượng như: trẻ sơ sinh, trẻ bú mẹ, trẻ đang trong độ tuổi phát triển, cần tăng cường sức khỏe… Đặc biệt là trẻ tư duy chậm phát triển; mắc các bệnh: động kinh, tự kỷ, tăng động, chậm phát triển trí tuệ, sinh non… Các mẹ nên dùng Omega Junior cho con càng sớm càng tốt bởi 3 năm đầu đời là giai đoạn vàng hoàn thiện hệ thống cơ quan quan trọng trong cơ thể, đặc biệt là trí não.

Chiết xuất dạng nhỏ giọt an toàn, dễ sử dụng

Để giúp trẻ hấp thu dưỡng chất một cách tốt nhất, các nhà nghiên cứu đã bào chế Thực phẩm bảo vệ sứuc khoẻ Omega Junior dưới dạng dịch chiết đạt tiêu chuẩn cGMP do FDA Hoa Kỳ cấp và được chứng nhận ISO 9001, ISO 13485, ISO 22000. Dạng này khác dạng bào chế thông thường ở chỗ, độ đồng đều cao, tính ổn định về hàm lượng dược chất tốt, dễ dàng bảo quản, tránh nấm mốc phá hỏng sản phẩm.

Bên cạnh đó, dưới dạng giọt, việc định lượng TPBVSK Omega Junior mỗi ngày sẽ trở nên vô cùng đơn giản và tiện lợi. Mẹ có thể cho bé uống trực tiếp hoặc pha với các loại đồ ăn, đồ uống khác mà không ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. 

Được bác sĩ Y Khoa khuyên dùng



Tiến sĩ, bác sĩ Marianna Crupi (Founder- CEO Pharmalife Research) chia sẻ: Một sản phẩm sức khỏe có thể tồn tại trên thị trường 20 năm là bởi vì nó an toàn và hiệu quả. Và TPBVSK Omega Junior là một sản phẩm như thế!

Không chỉ được tin dùng tại Ý, Omega Junior còn nhận được rất nhiều lời khen của các bác sĩ tại Việt, trở thành sản phẩm nhận được nhiều lời khen ngợi từ các nhà thuốc trên toàn quốc.

Omega Junior được nhiều bác sĩ tại Việt Nam ưu tiên sử dụng
Omega Junior được nhiều bác sĩ tại Việt Nam ưu tiên sử dụng

Với hơn 20 năm có mặt trên thị trường, được tin dùng trên 60 quốc gia, TPBVSK Fitobimbi Omega Junior đã nhận được nhiều phản hồi tích cực của hàng triệu bà mẹ thông thái trên thế giới. Tại Việt Nam, TPBVSK Fitobimbi Omega Junior trở thành món “bảo bối” không thể thiếu cho các mẹ có con đang trong độ tuổi phát triển, giúp trẻ cải thiện sức khỏe, ít ốm vặt, nói nhanh, phản xạ nhanh, phát triển trí tuệ vượt trội,…

Một lọ Omega Junior 30ml tương đương khoảng 600 giọt có thể sử dụng tới 1 – 2 tháng. Ngay từ hôm nay, chỉ cần đầu tư 3.000đ mỗi ngày là mẹ bổ sung cho con Omega Junior, để con phát triển toàn diện, sáng mắt, thông minh!

http://embetapnoi.com/

Cha mẹ cần làm gì khi trẻ chậm nói?
Những Thực Phẩm Giúp Trẻ Tăng Động Tập Trung Cao, Học Tập Tốt